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椰香芒果甘露

椰香芒果甘露
4.8 34 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 杯
马上体验

食材

  • 熟芒果 去皮，切块
    350 克
  • 牛奶 冷藏
    150 克
  • 椰浆 冷藏
    150 克
  • 冰块 约2-3厘米大小
    100 克
  • 西柚，任一品种 取肉，切碎，装饰用

难易度

初级

营养价值 每 1 杯

钠 52.3 mg
蛋白质 4.3 g
热量 1066 kJ / 255 kcal
脂肪 18.7 g
膳食纤维 2.3 g
饱和脂肪 12.4 g
碳水化合物 19.8 g

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