Zeleninová omáčka (ortolana)
TM5 TM6

Zeleninová omáčka (ortolana)

4.7 (21 评分 )

食材

  • 800 gramů rajčat, na čtvrtky
  • 50 gramů cibule, napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 200 gramů mrkve, na kousky 3–4 cm
  • 50 gramů řapíkatého celeru, na kousky 3–4 cm
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 100 gramů cukety, na 1–2cm kostky
  • 100 gramů papriky, na 1–2cm kousky
  • 100 gramů lilku, na kostky 1–2cm
  • 100 gramů vody
  • 1 - 2 čajové lžičky soli
  • 1 - 2 špetky mletého černého pepře
  • 8 lístků čerstvé bazalky
  • 2 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky

营养价值
每 1 porci
热量
313.5 kJ / 75 kcal
蛋白质
1.5 g
碳水化合物
7.5 g
脂肪
4.5 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有