Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

Name: Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 bardak
Ingredients: 200 g yulaf sütü; 120 g muz; 15 g kakao

4.7 (15 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 1 bardak

食材

200 g yulaf sütü
或 200 g süt
120 g muz, parçalara bölünmüş
15 g kakao

营养价值: 每 1 bardak
热量: 950 kJ / 227 kcal
蛋白质: 5.1 g
碳水化合物: 36.4 g
脂肪: 6.8 g
膳食纤维: 3.8 g

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