搜索
Шпинат, запеченный с яйцом

Шпинат, запеченный с яйцом
5.0 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 порций
马上体验

食材

  • замороженных листьев шпината (предварительно разморозить)
    500 г
  • твердого сыра (напр., грюйер, чеддер, пармезан)
    50 г
  • зубчик чеснока
    1
  • оливкового масла высшего сорта
    50 г
  • соли
    1 ч.л.
  • муки
    50 г
  • молока
    500 г
  • сливочного масла
    30 г
  • молотый мускатный орех
    1
  • молотого черного перца
    1 щепотка
  • яиц
    6

难易度

初级

营养价值 每 1 порция

蛋白质 15 g
热量 1327 kJ / 317 kcal
脂肪 24 g
膳食纤维 1.8 g
碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Кулинарная книга базовых рецептов 133 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Капустный салат

Капустный салат

4.8(29)

10 分钟

Салат из овощей и фруктов

Салат из овощей и фруктов

5.0(2)

10 分钟

Сырное суфле быстрого приготовления

Сырное суфле быстрого приготовления

4.0(8)

45 分钟

Салат с киноа и хрустящими овощами

Салат с киноа и хрустящими овощами

4.7(6)

30 分钟

 显示所有