Çilek ve fındık sütlü shake

Name: Çilek ve fındık sütlü shake
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 bardak
Ingredients: 15 g bitter çikolata; 100 g çilek; 50 g havuç; 150 g yoğurt; 50 g buz küpü; 150 g fındık sütü

3.0 (2 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 2 bardak

食材

15 g bitter çikolata, küçük parçalara bölünmüş
100 g çilek, süslemek için ekstra çilek
50 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 m)
150 g yoğurt
50 g buz küpü
150 g fındık sütü

营养价值: 每 1 bardak
热量: 761 kJ / 182 kcal
蛋白质: 9 g
碳水化合物: 16 g
脂肪: 10 g
饱和脂肪: 5.5 g
膳食纤维: 2.5 g
钠: 86.5 mg

在专辑内

Rengarenk Smoothieler 11 道食谱, 土耳其

替代食谱

显示所有

Çubukta Sıcak Çikolata

(4)

1小时 20 分钟

Portakal Suyu

(76)

10 min

Baharatlı Erikli Limonata

(14)

10 min

Enerji veren shake

(11)

10 min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

(2)

5 min

Sıcak Çikolatalı Brendi

(1)

15 分钟

Cappuccino Milkshake

(57)

10 min

Muzlu Milkshake

(14)

30 分钟

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

(6)

15 分钟

Smoothie

(4)

5 min

Elmalı Kivili Smoothie

(11)

10 min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

(2)

5 min

显示所有

Çilek ve fındık sütlü shake

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！