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Sumo de cenoura jamaicano

Sumo de cenoura jamaicano
3.0 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 copos
马上体验

食材

  • açúcar
    80 g
  • cenoura cortada em pedaços
    300 g
  • gengibre cortado em fatias (1 mm aprox.)
    20 g
  • cubos de gelo mais q.b. p/ servir
    200 g
  • leite de coco
    400 g
  • água
    300 g
  • noz-moscada
    2 - 3 pitadas de
  • canela em pó
    1 - 2 pitadas de
  • aroma de baunilha
    1 c. chá de
  • Coco ralado s/ açúcar tostado, q.b p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 copo

钠 66.8 mg
蛋白质 3 g
热量 1377.6 kJ / 329.3 kcal
脂肪 23.3 g
膳食纤维 2.8 g
饱和脂肪 20.5 g
碳水化合物 31.8 g

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