Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

Name: Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 300 g
Ingredients: 250 g wody; 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej; 20 g oleju

4.9 (59 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 25 分钟

份量 300 g

食材

250 g wody
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 5 cm kawałki
20 g oleju
或 20 g oliwy z oliwek

营养价值: 每 100 g
热量: 404.3 kJ / 97 kcal
蛋白质: 2.3 g
碳水化合物: 5 g
脂肪: 7 g
饱和脂肪: 0.7 g
膳食纤维: 1.9 g
钠: 2 mg

在专辑内

WIĘCEJ SMAKU 16 道食谱, 波兰

替代食谱

显示所有

Masa makowa z białego maku

(35)

30 分钟

Gotowanie 500 g kaszy bulgur

(3)

35 分钟

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

(62)

35 分钟

Gotowanie 350 g kaszy jaglanej

(21)

45 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

(1.9K)

2小时

Chleb jogurtowy

(3.2K)

Sól ziołowa

(65)

5 min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

(23)

40 分钟

Przyprawa do piernika

(312)

5 min

Cukinia w pomidorach

(692)

25 分钟

Gotowanie kaszy jęczmiennej

(249)

20 分钟

Rumienienie 200-300 g cebuli

(68)

20 分钟

显示所有

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！