难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Umplutura
- 30 g ulei de măsline
- 250 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță sare
- 100 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 100 g ardei gras roșu, tăiat bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi, tăiate jumătăți
- 100 g morcovi, tăiați bucăți
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
Aluatul de empanadas
- 400 g făină
- 1 linguriță sare
- 120 g unt, bucăți
- 1 ou
- 110 g apă, plus pentru umezit marginile aluatului
- 1 linguriță oțet (可选的)
- gălbenuș bătut, pentru uns
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 689 kJ / 165 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 10 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
- 钠
- 164 mg
替代食谱
显示所有Tartă cu ton și roșii
30 分
Mini pizza
1小時 30 分
Quiche Lorraine
50 分
Biscuiți cu semințe
30 分
Pierogi cu varză coaptă
2小时 30 分钟
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1h 55 min
Biscuiți cu brânză
2小时 30 分钟
Schiacciata cu somon afumat
2小時 15 分
Tartă cu praz și jambon
1h 55 min
Pizza-curcubeu cu legume
1小时 40 分钟
Pâine cu fructe uscate
2h 55 min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1小時 10 分