设备与配件
Pikantní sicilské špagety
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
5 porcí
食材
Těstoviny
-
voda na špagety
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
špaget500 gramů
Omáčka
-
česneku4 stroužky
-
15 kusů sardinek v oleji, okapanýchančoviček v oleji filetovaných, okapaných15 kusů
-
olivového oleje15 gramů
-
másla70 gramů
-
sterilovaných rajčat v plechovce500 gramů
-
kapar, solených opláchnutých3 čajové lžičky
-
soli½ čajové lžičky
-
pepře, černého, mletého¼ čajové lžičky
-
feferonky na kolečka1 kus
-
čerstvé bazalky nasekané8 lístků
-
čerstvé petržele nasekané2 snítky
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
17.7 g
热量
2374 kJ /
567 kcal
脂肪
18.6 g
膳食纤维
5.2 g
碳水化合物
79.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Houbové rizoto s mascarpone
30 分钟
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 分钟
Špagety s mletým masem a špenátem
30 分钟
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1小时 25 分钟
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1小时
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 分钟
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1小时 45 分钟
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1小时 5 分钟
Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem
3小时
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 分钟
Penne se slávkami
1小时 5 分钟
Rýžové onigiri v lunch boxu
1小时 15 分钟