难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 5 łodyżek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g oliwy z oliwek
- 400 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego, podzielonego na kawałki
- 20 g bułki tartej
- 2 jajka
- 1 ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, świeżo mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 250 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 500 g wody
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość pokrojona na 4 cm kawałki, do dekoracji
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka majonezu
- 1 ogórek, pokrojony w 20 ok. 1 cm plastrów (ok. 160 g)
- 10 rzodkiewek, pokrojonych w 40 ok. 5 mm plastrów
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 365 kJ / 87 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 分钟
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 分钟
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2小时 30 分钟
Rogaliki na piątkę
2小时 20 分钟
Bułeczki mleczne z czekoladą
2小时 30 分钟
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1小时
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2小时 40 分钟
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 分钟
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 分钟
Batony z orzeszkami ziemnymi
1小时 30 分钟
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 分钟
Kwadraty dyniowe z orzechami
1小时