难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 320 g água
- 10 g fermento de padeiro fresco
- 10 g mel
- 405 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 2 c. sopa de óleo p/ untar
- 1 c. chá de sal
- 5 g bicarbonato de sódio
- 1 c. sopa de sementes de sésamo
- 1 c. sopa de sementes de cominhos preto
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 1981 kJ / 473.5 kcal
- 蛋白质
- 12.5 g
- 碳水化合物
- 81.5 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 464 mg
替代食谱
显示所有
Broa de milho
2小时 20 分钟
Pão naan
1小时
Pãezinhos de colher com leite condensado
1小时 15 分钟
Bica de azeite
1小时 40 分钟
Focaccia de alecrim e tomate seco
1h 20 min
Bola de azeite
2小时 35 分钟
Rosca de queijo e presunto
2小时
Pão de mistura de centeio e ervas
14h 30 min
Pão de ervas aromáticas
1小时 40 分钟
Chiabata
1小时 40 分钟
Pão de manteiga e nozes sem glúten
1h 30 min
Pão de curgete e cenoura
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