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Pão etíope (Injera)
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Pão etíope (Injera)

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马上体验

食材

  • 250 g farinha de teff (ver dica)
  • 500 g água
  • 2 pitadas de sal
  • Óleo q.b. p/ untar (可选的)
营养价值
每 1 unidade
热量
480.1 kJ / 114.8 kcal
蛋白质
4.1 g
碳水化合物
22.9 g
脂肪
0.8 g
饱和脂肪
0.1 g
膳食纤维
2.5 g
钠
40.6 mg

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