难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g mango, cut in pieces (2 cm), frozen
- 150 g coconut milk
- 120 g pineapple juice
- 60 g Tequila
- 60 g Malibu, or other coconut rum
- 30 g triple sec
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 1697.5 kJ / 408 kcal
- 蛋白质
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 饱和脂肪
- 12.5 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
- 钠
- 37.5 mg
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