难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
- 100 g alperce s/ caroço
- 80 g cenoura cortada em pedaços
- 70 g tofu (ver dica)
- 100 g cubos de gelo
- 10 cajus picados grosseiramente
- 150 g bebida de soja
- 营养价值
- 每 1 copo
- 热量
- 763.5 kJ / 182.5 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 4.5 g
- 钠
- 55.5 mg
替代食谱
显示所有
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 分钟
Sangria de champanhe e morango
25 分钟
Sumo de limão e gengibre com mel
45 分钟
Sangria de vinho rosé com frutos silvestres
40 分钟
Batido de morango
5 分钟
Vinho quente
15 分钟
Smoothie verde de vitamina C
10 分钟
Licor de canela e piri-piri
360小时
Sumo de laranja, maçã e pera
5 分钟
Granizado carioca
3小时
Bebida de café com abóbora
20 分钟
Chá frio com hortelã
20 分钟