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Batido detox

Batido detox
4.3 8 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 copos
马上体验

食材

  • ananás cortado em pedaços
    240 g
  • funcho cortado em pedaços
    160 g
  • tofu (ver dica)
    260 g
  • gengibre s/ casca, cortado em fatias (2 mm aprox.)
    2 cm
  • cubos de gelo
    100 g
  • farinha de coco
    10 g
  • stevia em pó
    10 - 20 g
  • bebida de aveia
    300 g

难易度

初级

营养价值 每 1 copo

钠 217.8 mg
蛋白质 7.5 g
热量 606.5 kJ / 145 kcal
脂肪 3.8 g
膳食纤维 4.8 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 27.5 g

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