难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Recheio
- 400 g carne de porco picada
- 1 c. chá de sal
- 15 g açúcar
- ½ c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de óleo de sésamo
- 15 g molho de soja
- 50 g água
Massa
- 250 g água
- 15 g açúcar
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 500 g farinha (10% de proteína aprox.), mais q.b. p/ polvilhar
- ½ c. chá de sal
- 5 g óleo vegetal
Fritar
- 1 c. sopa de óleo vegetal
- 100 g água
- 1 c. chá de sementes de sésamo pretas
- 15 g cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 640.4 kJ / 153.2 kcal
- 蛋白质
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 20.5 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 饱和脂肪
- 12.4 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 124 mg
替代食谱
显示所有Arrufada de batata-doce
3小时
Pão de sementes e tâmaras
1小时 50 分钟
Pães de leite ao vapor com chocolate
3小时 30 分钟
Pãezinhos aromatizados
2小时
Pão de milho
1小时 20 分钟
Pão de iogurte
50 分钟
Pão preto
2小时
Chapatti
1h 30 min
Pão de batata sem glúten
2小时 30 分钟
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1小时 35 分钟
Pão de espelta e trigo sarraceno
1小时 55 分钟
Folar sem glúten
2小时 55 分钟