难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Recheio
- 400 g carne de porco picada
- 1 c. chá de sal
- 15 g açúcar
- ½ c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de óleo de sésamo
- 15 g molho de soja
- 50 g água
Massa
- 250 g água
- 15 g açúcar
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 500 g farinha (10% de proteína aprox.), mais q.b. p/ polvilhar
- ½ c. chá de sal
- 5 g óleo vegetal
Fritar
- 1 c. sopa de óleo vegetal
- 100 g água
- 1 c. chá de sementes de sésamo pretas
- 15 g cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 640.4 kJ / 153.2 kcal
- 蛋白质
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 20.5 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 饱和脂肪
- 12.4 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 124 mg
替代食谱
显示所有Broa de milho
2h 20 min
Pão naan
1小时
Pãezinhos de colher com leite condensado
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