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Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze

Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
4.3 371 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Olivenöl
    2 EL
  • Brokkoliröschen
    350 g
  • Erbsen, tiefgekühlt
    350 g
  • Wasser
    700 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
  • Salz
    3 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Würzen
    1 - 2 TL
  • Muskat, gemahlen
    1 Msp.
  • Schlagobers, 36% Fett
    200 g
  • Feta zerbröselt
    80 g
  • Minzeblättchen, frisch abgezupft
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portionen

钠 1156 mg
蛋白质 14 g
热量 1514 kJ / 361 kcal
脂肪 26.4 g
膳食纤维 8.1 g
饱和脂肪 12.3 g
碳水化合物 17 g

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