花生米浆
TM31 TM5 TM6

花生米浆

4.5 (4 评分 )

食材

  • 120 克 五谷米 如:糙米、小米、燕麦、薏仁、黑糯米、红扁豆、荞麦等,依包装指示浸泡
  • 1200 克 水
  • 60 克 无盐熟花生
  • 80 克 冰糖粉, 依个人喜好调整

营养价值
每 1 人份
热量
364 kJ / 87 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
21 g
脂肪
0.1 g
膳食纤维
0.9 g

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