搜索
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
4.4 332 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Gemüse, gemischt in Stücken (z.B. Lauch, Brokkoli, Karotten, Paprika, Tomaten)
    500 g
  • Öl
    20 g
  • Wasser
    1500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    6 TL
  • Salz
    1 - 2 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Polenta, fein
    6 - 7 EL
  • Zitronensaft
    1 - 2 EL
    1 - 2 EL Sojasauce, hell
  • Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 774.2 mg
蛋白质 3.1 g
热量 473.2 kJ / 113.1 kcal
脂肪 3.8 g
膳食纤维 3.2 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 17 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

5 Elemente-Küche für den Alltag 10 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

4.8(15.9K)

50 分钟

Erbsensuppe mit Würstchen

Erbsensuppe mit Würstchen

4.8(10.1K)

1小时 45 分钟

Knoblauchcremesuppe mit geröstetem Bauernbrot

Knoblauchcremesuppe mit geröstetem Bauernbrot

4.8(2.5K)

1小时

Kürbissuppe mit Korianderpesto

Kürbissuppe mit Korianderpesto

4.8(1.1K)

45 分钟

Burgenländische Krautsuppe mit Speck

Burgenländische Krautsuppe mit Speck

4.8(781)

55 分钟

Kaspressknödelsuppe

Kaspressknödelsuppe

4.8(573)

1小时 35 分钟

Paradeisersuppe mit Käseknöderl

Paradeisersuppe mit Käseknöderl

4.8(464)

45 分钟

Gazpacho | Petersilie | Burrata

Gazpacho | Petersilie | Burrata

4.9(353)

1小时 50 分钟

Eachtlengsuppe

Eachtlengsuppe

4.8(253)

45 分钟

Bröselknödel

Bröselknödel

4.8(147)

40 分钟

Gebackene Speckknödel

Gebackene Speckknödel

4.8(104)

50 分钟

Älpler Flädle

Älpler Flädle

4.8(61)

30 分钟

 显示所有