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Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)

Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
4.7 179 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 25 分钟
3 Portionen
马上体验

食材

  • Äpfel geschält, entkernt, in Stücken
    150 g
  • Zitronenschale, gerieben
    ½ TL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    15 g
  • Salz
    1 Prise
  • Zimt, gemahlen
    2 Prisen
    2 - 3 Prisen Kardamom, gemahlen
  • Butter in Stücken
    60 g
  • Polenta, fein
    80 g
  • Milch
    375 g
  • Eier (Größe M)
    4
  • Zucker
    45 - 55 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 276 mg
蛋白质 15 g
热量 1952 kJ / 466 kcal
脂肪 30 g
膳食纤维 2 g
饱和脂肪 17 g
碳水化合物 35 g

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