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Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
4.1 17 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Erdbeeren
    350 g
  • Eiswürfel
    180 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Kokosraspel
    20 g
  • Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
    250 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 16 mg
蛋白质 4 g
热量 578 kJ / 138 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 5 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 14 g

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