难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 550 g lapte de cocos
- 150 g lichior de cocos
- 30 g migdale blanșate
- 40 g zahăr brun
- 6 cuburi de gheață
- 200 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime, foarte rece
- 1 lingură zahăr pudră
- 3 linguri nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 营养价值
- 每 1 pahar
- 热量
- 1760 kJ / 421 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 33 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
替代食谱
显示所有
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 分钟
Suc detoxifiant pentru ficat
5 分钟
Limonadă roz
30 分钟
Mojito
5 分钟
Suc de mandarine și portocale
5 分钟
Smoothie bogat în citrice
5 分钟
Smoothie de portocale
5 分钟
Milkshake cu mere și înghețată
30 分钟
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 分钟
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45 分钟
Limonadă
5 分钟
Limonadă de căpșune
10 分钟