
设备与配件
Smoothie delicioso
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 vasos
食材
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de chocolate negro (85% de cacao) en trozos15 g
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de fresas100 g
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de zanahoria en rodajas50 g
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yogur griego1
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de cubitos de hielo50 g
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de leche de almendras150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
钠
86.5 mg
蛋白质
9 g
热量
761 kJ /
182 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
16 g