设备与配件
Chleb „bliźniak” na zakwasie (z naczynia kamionkowego)
准备工作 30 分钟
总数 16小时 30 分钟
2 sztuki
食材
Zaczyn żytni (dzień wcześniej)
-
wody140 g
-
żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)10 g
-
mąki żytniej typu 720130 g
Ciasto właściwe
-
wody400 g
-
drożdży świeżych (可选的) pokruszonych (patrz wskazówka)5 g
-
mąki żytniej typu 720120 g
-
mąki pszennej chlebowej typu 750, plus dodatkowa ilość do oprószenia560 g
-
10 g ekstraktu słodowego w proszkumiodu10 g
-
soli2 łyżeczki
-
przyprawy do chleba (可选的) (patrz wskazówka)3 łyżeczki
-
olej kokosowy, do natłuszczeniaolej rzepakowy do natłuszczenia
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
1183 mg
蛋白质
44 g
热量
7183 kJ /
1718 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
28 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
361 g
您可能还喜欢...
显示所有Chałka z kruszonką
1小时 30 分钟
Chleb z ziołami
1小时 10 分钟
Bułki wrocławskie
2小时
Chleb portugalski (Pão de água)
4小时
Cebulowe bułki z oregano
1小时
Chałka
2小时 20 分钟
Bajgle z makiem
1小时 25 分钟
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2小时 30 分钟
Chleb jogurtowy
3小时
Bułeczki "Stokrotka"
1小时 5 分钟
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1小时 50 分钟
Bułki maślane
1小时 25 分钟