Quiche aux crevettes et tomates

Quiche aux crevettes et tomates

4.1 24 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 10 分钟

8 parts

食材

de farine de blé et un peu pour fariner
200 g
de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
100 g
d'eau froide
60 g
d'épices à chili
2 pincées
de sel
4 pincées
d'ail
1 gousse
d'échalotes coupées en deux
35 g
d'huile d'olive
20 g
de crevettes cuites, non décortiquées
700 g
de lait
100 g
de crème liquide 35% m.g.
100 g
œufs
3
de poivre fraîchement moulu
3 pincées
de tomates type roma, coupées en rondelles
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 part

钠 11.8 mg

蛋白质 15.4 g

热量 1455.8 kJ / 349 kcal

脂肪 21.3 g

膳食纤维 556.9 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 22.9 g

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