Insalata di verdura e frutta
TM6 TM5

Insalata di verdura e frutta

4.5 (2 评分 )

食材

  • 500 g di verdura e/o frutta mista (per esempio 50 g di sedano, 100 g di barbabietola, 250 g di carote, 100 g di mela), tagliati a pezzi
  • 20 g di olio vegetale
  • 20 g di aceto
    或 20 g di succo di limone
  • 1 cucchiaino di sale, a piacere
    或 1 cucchiaino di sale alle erbe, a piacere
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato, a piacere
  • ½ cucchiaino di zucchero semolato
    或 ½ cucchiaino di miele

营养价值
每 1 porzione
热量
410 kJ / 98 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
11 g
脂肪
5 g
膳食纤维
4 g

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