难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g di peperone rosso, a fette
- 150 g di peperone verde, a fette
- 300 g di cipolle, in quarti
- 300 g di zucchine, con la buccia, a rondelle (circa 2 cm)
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di passata di pomodoro, (in scatola o fresca)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 836 kJ / 200 kcal
- 蛋白质
- 2.71 g
- 碳水化合物
- 8.78 g
- 脂肪
- 17.1 g
替代食谱
显示所有Vellutata di zucca e cocco
45 分钟
Insalata di pasta
35 分钟
Insalata arcobaleno veloce
10 分钟
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
无评分
Insalata di miglio in bicchiere
无评分
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
无评分
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
无评分
Insalata di patate e verdure con pollo
1小时 15 分钟
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50 分钟
Condimento balsamico
无评分
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 分钟
Insalata di pollo al curry (2 Porzioni)
30 分钟