难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 c. chá de cominhos
- ½ c. chá de coentros em pó
- ½ c. chá de paprika
-
8
tortilhas de trigo (Ø 23 cm aprox.)
或 8 tortilhas de milho - 1 malagueta jalapeño cortada em rodelas
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2700.8 kJ / 645.5 kcal
- 蛋白质
- 55.2 g
- 碳水化合物
- 52.3 g
- 脂肪
- 28.2 g
- 饱和脂肪
- 9.2 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
- 钠
- 4721.2 mg
替代食谱
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Peru com molho de cogumelos
40 分钟
Fusilli com frango e azeitonas
50 min
Penne com frango e béchamel carilado
45 分钟
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
40 分钟
Guisado de frango com chouriço e grão
40 分钟
Arroz de vitela com legumes
50 min
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35 min
Esparguete com frango
40 分钟
Carbonara de salsichas
40 分钟
Frango de cebolada à angolana
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Empadão de batata com brócolos e carne picada
1h 20 min