难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1050 g água
- 300 g peito de frango, cortado em pedaços (3 cm x 3 cm)
- 1 c. chá de sal marinho
- 1 folha de louro seco
- 80 g milho verde congelado
- 80 g ervilha congelada
- 1 cenoura média cortadas em pedaços de 5 cm
- 2 maçãs cortadas em cubos pequenos de 1 cm
- 100 g queijo muçarela, cortada em cubos pequenos
- 100 g presunto cozido, cortado em cubos pequenos
- 50 g uva passa
- 300 g óleo de girassol
- 1 ovo
- 2 c. chá de vinagre de maçã
- 营养价值
- 每 1 porção
- 热量
- 1968 kJ / 471 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 41 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 190 mg
替代食谱
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