设备与配件
Iaurt de cocos (vegan)
准备工作 15 分钟
总数 12小时 25 分钟
8 borcane
食材
-
lapte de cocos bine agitat400 g
-
30 g sirop de agavezahăr (可选的)30 g
-
1 pliculeț agartinăagar-agar (pentru 0,5 l)½ linguriță
-
băutură de cocos (vezi recomandare)400 g
-
ferment pentru iaurt conform instrucțiunilor de pe ambalaj1 pliculeț
-
apă250 g
-
1 linguriță rasă vitamina C, (vezi recomandare)zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie) (vezi recomandare)30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 borcan
钠
31 mg
蛋白质
1.8 g
热量
792.9 kJ /
189.5 kcal
脂肪
9.7 g
膳食纤维
0.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
23.5 g