难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g hunang
- 60 g nýmjólk
- 420 g grísk jógúrt
-
1
tsk vanillumauk
或 1 vanillustöng, bara fræin (sjá ráð) - 1 tsk maísmjöl, hrært út í 1 tsk vatn
- 480 g frosinn ananas, í bitum
- 营养价值
- 每 1 stykki
- 热量
- 463 kJ / 110 kcal
- 蛋白质
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 15.3 g
- 脂肪
- 3.2 g