难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Pesto
- 110 g extra virgin ólífuolía
- 40 g næringarger
- 30 g möndlur (möndluflögur)
- 20 g basilika, fersk
- ½ sítróna, safinn eingöngu
- 2 hvítlauksrif
- sjávarsalt
- svartur pipar, eftir smekk
Tofu Ricotta
- 2 hvítlauksrif
- 395 g tófú, í bitum
- 20 g ólífuolía
- 20 g vatn
- ½ sítróna, nýkreistur safinn
- 2 msk næringarger
- ¼ tsk sjávarsalt
Sveppa- og spínatfylling
- 10 g ólífuolía
- 450 g ferskir sveppir, skornir í sneiðar
- 250 g ferskt spínat (baby spinach)
- 1 hnífsoddur sjávarsalt
Marinarasósa
- 2 hvítlauksrif
- 100 g laukur, skorinn í fernt
- 100 g gulrót, í bitum
- 10 g ólífuolía
- 1 ½ tsk timían, þurrkað
- 1 hnífsoddur chiliflögur, þurrkaðar (可选的)
- 1 hnífsoddur fínmalaður sykur
- ½ tsk sjávarsalt
- 1 hnífsoddur svartur pipar
- 800 g maukaðir tómatar, úr dós
Samsetning
- 12 lasagne blöð (see tip)
- 营养价值
- 每 1 skammtur
- 热量
- 2336 kJ / 557 kcal
- 蛋白质
- 29.5 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 20 g
替代食谱
显示所有Pad Thai núðlur með rækjum
30 分
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30 分
Brokkolí- og chilispaghetti
40 分
Mac 'n' Cheese
无评分
Kjúklinga- og spínatrisotto
30 分
Kjúklingapasta
25 分钟
Svepparisotto
无评分
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
无评分
Lasagna
2h 30 min
Tagliatelle með porcini sveppum
无评分
Spaghetti carbonara
40 分
Risotto með Parmesan osti
30 分