Morgunverðarsmoothie

Morgunverðarsmoothie

无评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 glös

食材

  • bananar (u.þ.b. 150 g), í bitum
    2
  • ávextir, frosnir blandað (t.d. bláber, mangó, hindber)
    320 g
  • mjólk
    800 g
  • blönduð fræ (t.d. sólblómafræ, graskersfræ, chia), eftir smekk
    2 - 4 msk

难易度

初级


营养价值 每 1 glas

蛋白质 9.5 g
热量 827 kJ / 197 kcal
脂肪 7 g
碳水化合物 22.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有