难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g Butter, weich, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- Paniermehl zum Ausstreuen
- 250 g Süßkartoffel, in Stücken
- 150 g brauner Zucker
- 1 Banane, reif, groß (ca. 130 g)
- 2 Eier
- 300 g Dinkelmehl Type 630
- 1 TL Natron
- 2 Prisen Zimt
- 1 Prise Ingwer, gemahlen
- 100 g Walnusshälften
- 营养价值
- 每 1 Scheibe
- 热量
- 1309 kJ / 313 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 17 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 4.1 g
- 钠
- 134 mg
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