Protein-Waffeln
TM6 TM5

Protein-Waffeln
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食材

  • 3 Eier
  • 30 g Mandelmus
  • 25 g Kokosöl
  • 40 g körniger Frischkäse
  • 30 g Erythrit
  • 50 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
  • ½ TL Zimt
  • ½ TL Backpulver
营养价值
每 1 Stück
热量
907 kJ / 217 kcal
蛋白质
19 g
碳水化合物
2 g
脂肪
15 g
饱和脂肪
8 g
钠
83 mg

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