Veggie Pulp Crackers

Veggie Pulp Crackers

5.0 3 评分

准备工作 20 分钟

总数 11小时 30 分钟

4 portions

食材

non-stick spray oil
vegetable pulp (see Tip)
9 oz
ground flaxseed
1 oz
chia seeds
1 oz
tamari sauce
½ oz
ground black pepper
⅛ tsp
salt
⅛ tsp
beetroot powder
⅛ tsp
⅛ tsp ground turmeric
sesame seeds
1 oz

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 334 mg

蛋白质 5 g

热量 544 kJ / 130 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 7 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Facebook Live Favorites 74 道食谱
美国

No Waste 13 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies

Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies

40 分钟

Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

50 分钟

Blueberry Bundt Coffee Cake

Blueberry Bundt Coffee Cake

1小时 45 分钟

7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

1小时 40 分钟

Mini Chicken Pies

Mini Chicken Pies

1小时 35 分钟

Christmas Tree Spinach Puff

Christmas Tree Spinach Puff

1小时

Berry Granola

Berry Granola

45 分钟

Boosted Breakfast Muffins

Boosted Breakfast Muffins

1小时

Hot Dogs in a Blanket

Hot Dogs in a Blanket

1小时 40 分钟

Vanilla Madeleines

Vanilla Madeleines

1小时 30 分钟

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1小时 10 分钟

Sweet and Spiced Nuts

Sweet and Spiced Nuts

40 分钟

显示所有