难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 œufs moyens (53-63 g), froids
- eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
- 150 g d'huile d'arachide
- 1 jaune d'œuf
- 20 g de moutarde
- le zeste d'une orange non traitée, râpé
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 4 tranches de pain de campagne frais
- 50 g de salade verte
- 80 g de fromage à pâte pressée, coupé en fines lamelles
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2525 kJ / 609.5 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 19.3 g
- 脂肪
- 51.3 g
- 饱和脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
- 钠
- 642.3 mg
替代食谱
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40 分钟
Empañadas
2小时 15 分钟
Bûche salée au saumon
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Purée de pois cassés (bisarra)
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Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)
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Rissoler 250 g de crevettes
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