难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g semințe de floarea soarelui, clătite
- 290 g apă
- 10 g vin alb
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate jumătăți sau sferturi
- 50 g ulei de măsline
- 60 g șalote, tăiate jumătăți
- ½ - 1 linguriță sare
- ¾ linguriță piper negru măcinat
- 10 g sos de soia
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- 蛋白质
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 膳食纤维
- 16.7 g
- 钠
- 257.3 mg
替代食谱
显示所有
Sos cu usturoi și pătrunjel
10 分钟
Sos în stil Big Mac
4小时
Cremă tartinabilă din sardine
5 分钟
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 分钟
Sos bearnez
15 分钟
Sos pentru grătar în stil texan
20 分钟
Sos olandez
15 分钟
Pastă de caju cu verdețuri
10 分钟
Maioneză
5 分钟
Sos de legume pentru paste
40 分钟
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30 分钟
Sos alb (fără alergeni)
无评分