难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 60 g morcovi, tăiați bucăți
- 300 g dovlecei, tăiate bucăți
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate bucăți
- 500 g roșii cuburi, din conservă sau proaspete
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 linguriță busuioc uscat
- 1 linguriță unt, nesărat sau sărat
- 8 frunze de busuioc proaspăt, rupte
- 1 - 2 linguri pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocat (可选的)
- parmezan ras (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 506 kJ / 121 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 3.6 g
替代食谱
显示所有Humus de vară
35 分钟
Sos napolitan
1小时
Sos Roquefort
20 min
Sos béchamel
15 min
Sos alb (fără alergeni)
无评分
Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit
1h 10 min
Sos Mojo pentru fructe de mare
10 分钟
Sos de roșii
40 分钟
Maioneză japoneză (tip Kewpie)
15 min
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30 min
Unt cu ardei jalapeño și miere
15 min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 分钟