Quiche à la ricotta et aux champignons

Quiche à la ricotta et aux champignons

3.4 14 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 5 分钟

6 parts

食材

La pâte

de farine de blé et un peu pour le plan de travail
240 g
de noix de coco en poudre
10 g
d'huile de coco hydrogénée à température ambiante
125 g
jaune d'œuf
1
de sel
1 pincée

La garniture

botte de cerfeuil frais coupée en tronçons
½
de champignons de Paris frais coupés en morceaux
300 g
d'huile d'olive
20 g
de crème liquide
50 g
de lait
200 g
œufs
4
de ricotta
250 g
du sel
du poivre moulu
de noisettes grillées
50 g
poignée de pousses de betterave
1

难易度

初级

营养价值每 1 part

蛋白质 16 g

热量 2590 kJ / 622 kcal

脂肪 44 g

碳水化合物 37 g

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