Tartelettes aux blettes et aux crevettes

Tartelettes aux blettes et aux crevettes

3.9 14 评分
准备工作 35 分钟
总数 1小时 35 分钟
6 pièces

食材

La pâte
  • de farine de blé + 10 g pour le plan de travail
    200 g
  • petits-suisses à 0% de MG
    2
  • d'eau
    50 g
  • de sel
    1 pincée
La garniture
  • d'eau
    400 g
  • de blettes
    300 g
  • œuf
    1
  • de lait écrémé
    125 g
  • de ricotta
    120 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de crevettes roses cuites, décortiquées
    200 g

难易度

初级


营养价值 每 1 pièce

蛋白质 15 g
热量 914 kJ / 218 kcal
脂肪 4 g
碳水化合物 29 g

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