难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 cm de gingembre frais, coupée en morceaux
- 60 g de carotte, coupée en morceaux
-
450 - 570
g d'eau de source, dépendant de la consistance souhaitée
或 450 - 570 g d'eau alcaline, dépendant de la consistance souhaitée - 1 orange pelé à vif, épépinée, en quartiers (voir conseil)
- 1 citron pelé à vif, épépinée, en quartiers (voir conseil)
-
1 - 2
c. à soupe de miel, au goût
或 1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave, au goût
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 414 kJ / 99 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 0 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 29 mg
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