难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 c. à thé de spiruline en poudre
- 85 g de betteraves crues, pelées, coupées en morceaux
- 85 g de concombre, pelée et épépinée, coupé en morceaux
- 30 g d'épinards frais
- 1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
-
340
g d'eau de source
或 340 g d'eau alcaline
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 100 kJ / 24 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 0 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 63 mg
替代食谱
显示所有
Jus d'orange frais
5 min
Lait frappé protéiné (Métrique)
5 min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
无评分
Booster Immunitaire
5 min
Lait D'Avoine (Métrique)
1小时 10 分钟
Mai Tai
无评分
Fraises et crème fouettée
无评分
Mimosa à la limonade et à la fraise
10 min
Julius à l'orange
5 min
Eau de détox aux mûres Keto
15 min
Thé miel-agrumes-menthe
无评分
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
无评分