Le Vert éternel (Métrique)

Le Vert éternel (Métrique)

3.0 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 portions

食材

de chou kale (par exemple, chou noir de Toscane) en morceaux, côte centrale enlevée
115 g
de pomme, Gala évidée, en quartiers
200 g
de citron pelé à vif (env. 1 moyen), (voir conseil)
60 g
de gingembre frais pelé, en morceaux
60 g
d'eau
395 g
395 g d'eau alcaline

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 30 mg

蛋白质 4 g

热量 368 kJ / 88 kcal

脂肪 1 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 21 g

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