难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2000 g lapte integral
- 150 g zeamă de lămâie (aprox. 3 lămâi) (vezi recomandare)
- 2 lingurițe sare
- 营养价值
- 每 100 gram
- 热量
- 848 kJ / 203 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 5.7 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 769.2 mg
