Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
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Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
4.6 (34 评分 )
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食材

  • 75 g de pistaches vertes, décortiquées
  • ½ botte de menthe fraîche, effeuillée
  • ½ botte de persil frais, effeuillée
  • ½ botte de coriandre fraîche, effeuillée
  • 100 g de roquette
  • 1000 g d'eau
  • 250 g de boulgour, rincé
  • 175 g de graines de grenade
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'un citron jaune
  • sel
  • poivre moulu
营养价值
每 1 portion
热量
1962 kJ / 469 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
52 g
脂肪
21 g

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