Zaalouk de chou-fleur
TM6 TM5

Zaalouk de chou-fleur

4.6 (143 评分 )

食材

  • ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
    或 ½ bouquet de persil frais, équeuté
  • 2 gousses d'ail
  • 400 g de fleurettes de chou-fleur
  • ½ c. à café de paprika
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • ¼ de c. à café de curcuma en poudre
  • ¼ de c. à café de sauce harissa (可选的)
  • ½ c. à café de sel
  • 2 - 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive
  • 50 g d'eau
  • 1 c. à café de jus de citron, pour la finition
  • ¼ de citron confit, coupé en petits dés
  • feuilles de coriandre fraîche, hachées, pour la finition

营养价值
每 1 portions
热量
403 kJ / 97 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
9 g
脂肪
6 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
2 g
284 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有