设备与配件
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
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d'eau500 g
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de petits pois frais écossés600 g
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d'huile d'olive75 g
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le jus d'un citron jaune
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de basilic frais (dont 10 coupées en trois)20 feuilles
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du sel
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du poivre moulu
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de tentacules de poulpe en rondelles, cuits250 g
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d'oignon rouge ciselé60 g
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d'olives de Kalamata75 g
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de tomates en cubes100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
28 g
热量
1601 kJ /
384 kcal
脂肪
24 g
碳水化合物
15 g