难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g di zucchine a pezzi (3 cm)
- 250 g di acqua
-
20
g di farina di riso precotta
或 20 g di farina mais e tapioca - 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di Parmigiano reggiano grattugiato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 880 kJ / 210 kcal
- 蛋白质
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 18.84 g
- 脂肪
- 12.82 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
替代食谱
显示所有
Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)
40 分钟
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
无评分
Carote e patate dolci al vapore
30 分钟
Pisellini e mais a vapore
无评分
Pappa di merluzzo
30 分钟
Frittatina alle zucchine
30 分钟
Brodo di carne (7-9 mesi)
1小时
Pappa di riso e zucchine con tacchino multiporzione (7-9 mesi)
35 分钟
Insalata di pasta con tonno e mais
20 分钟
Fagiolini e taccole al vapore
40 分钟
Pappa di zucca e finocchi con tacchino (10-12 mesi)
20 分钟
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1小时