难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
- 90 g di verdure miste (es.zucchine, carote) lavate, pelate e a pezzi
- 20 g di fesa di tacchino
- 250 g di acqua
-
20
g di farina di riso precotta
或 20 g di farina di mais e tapioca precotta - 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1169 kJ / 279.4 kcal
- 蛋白质
- 12.4 g
- 碳水化合物
- 29.9 g
- 脂肪
- 12 g
- 饱和脂肪
- 3.1 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
- 钠
- 342.3 mg
替代食谱
显示所有
Sogliola al vapore con verdurine
30 min
Pappa di merluzzo
30 min
Carote e patate dolci al vapore
30 min
Torta di ricotta e mele (10-12 mesi)
45 分钟
Fagiolini e taccole al vapore
40 分钟
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 min
Frittatina alle zucchine
30 min
Riso alla crema di zucca (10-12 mesi)
30 min
Crema di finocchi, patate e pollo (7-9 mesi)
30 min
Frullato pera e banana (5-6 mesi)
10 分钟
Dado per brodo vegetale senza sale
40 分钟
Pappa di verdure miste con pollo e cereali (7-9 mesi)
35 分钟